L'E.F.T

Emotional Freedom Technique

L'EFT (Emotional Freedom Technique) a été créée dans les années 1990 par Gary Craig (maître praticien PNL) aux USA.
QUOI : Une méthode psycho-énergétique qui stimule les méridiens, les points d'acupuncture utilisé en médecine traditionnelle chinoise par le tapotements de ces points et la prononciation de phrases. Technique d'auto-guerison simple, puissante et efficace.
L'EFT intéresse de plus en plus les neurosciences. Cette technique commence d'ailleurs à être utilisée auprès des préparateurs mentaux (entre autre) et professionnels de santé.
POUR QUOI :
- Prendre conscience des blocages et les accueillir -Libérer les émotions liées à ces blocages
- Se reconnecter à ses émotions
- Cultiver le positif chaque jour et devenir responsable de ce changement
POUR QUI :
- Toute personne souhaitant effectuer un changement et prendre conscience de ses blocages
- Être acteur et responsable de son propre changement, de ses émotions
QUAND :
- Quand vous le souhaitez, tous les jours !
COMMENT :
- Au début en étant accompagné d'un praticien certifié pour la mise en place du protocole et ensuite de façon totalement autonome chez vous (d'où le principe d'auto-guérison et auto-responsabilité)


ATTENTION L'EFT ne se substitue pas à une séance de psychanalyse ou médecine généraliste. C'est un complément, tout comme les autres thérapies brèves (hypnose, kinesiologie, access bars etc...) Je pratique cette méthode à titre personnelle depuis trois ans et je suis formée et certifiée depuis quelques semaines donc très heureuse de pouvoir accompagner désormais autour de cette méthode que j'affectionne particulièrement.

 

Je suis formée et certifiée PRATICIENNE EFT (Ecole Française d'EFT, France) et je pratique cette méthode à titre personnel depuis trois ans.

Le mieux, pour découvrir cette méthode, est encore de la pratiquer.

Voici une séance que je vous propose pour accompagner le changement, faire face à la peur de l'inconnu ou aux transitions...

Répétez les mêmes gestes et phrases que moi avec la meilleure intention possible :)

> ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL AUTOUR D'UNE PROBLEMATIQUE PRECISE ( quelques exemples : angoisse, stress, deuil, préparation mentale, alimentation, traumatismes, arrêt du tabac, reconversion professionnelle etc...) :

N'hésitez pas à m'envoyer un mail pour toute demande particulière

1ère séance ANAMNESE/ EVALUATION DE LA SITUATION - 40 euros / Durée : 45 mns environ

Séance normale (durée 1h à 1h30mns) - 60 euros

Le but étant que vous soyez le plus autonome possible dans la pratique de l'EFT, c'est pour cela qu'il ne s'agit pas de faire beaucoup de séances mais un suivi sera tout de même mise en place à partir du moment où nous déciderons de collaborer ensemble autour de votre/vos problématique(s).

Les séances se feront essentiellement en ligne via la plateforme de visioconférence Zoom.

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