Classe de ELDOA (tout niveau)

7,00 €Prix

Pour cette séance de ELDOA de 30 mns vous travaillerez de façon globale toutes vos articulations et vous sentirez un bien-être général dans votre corps après cette séance.

Pour en savoir plus sur la méthode ELDOA cliquez ici

 

Les ELDOA que j'ai choisi de vous faire travailler vont venir créer de l'espace dans la région lombaire ( plus précisement au niveau du nerf sciatique et des organes génitaux) et la région thoracique (diaphragme, plexus solaire et estomac).

A travers cette séance vous stimulerez votre métabolisme pour venir retrouver un ancrage et une stabilité générale en cette période d'incertitude et de stress.

Une séance que vous pourrez refaire régulièrement.

N'oubliez pas d'activer le son pour les explications. Munissez vous de votre tapis, d'une bouteille, d'une tenue de sport agréable et ... de vos pieds nus :)

 

 

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